உடலுக்கான ஊட்டச்சத்து மட்டுமல்ல; இது ஆன்மாவுக்கான உணவாகும், இது "மகிழ்ச்சியோடும் நேர்மையான இருதயத்தோடும் உணவைப் பகிர்ந்துண்ட" (அப்போஸ்தலர் 2:46) ஆரம்பகால கிறிஸ்தவ சமூகங்களை நினைவூட்டுகிறது
“அடக்கம் அமரருள் உய்க்கும்” என்பது திருக்குறள் (குறள் 121) – அடக்கம் அமரருள் உய்க்கும், அடங்காமை ஆகுலம் தானே தரும் என்ற அடிப்படைச் சொற்றொடரின் தொடக்கம்.
பெற்றோர்கள் முன்மாதிரியாக இருக்கவேண்டியதால், தாங்களே ஆரோக்கியமான கைபேசி பயன்பாட்டு பழக்கங்களை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். மிதமாகவும் பொறுப்போடும் கைபேசி பயன்படுத்துவதை குழந்தைகள் பார்ப்பதன் மூலம், அவர்களும் அதைப் பின்பற்றத் தூண்டப்படுவார்கள்.