#rva#rvatamil#family#importanceofcrying#health#stress

  • அழுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்| veritastamil

    May 08, 2025
    மூன்றாவது வகை, உணர்ச்சி கண்ணீர் (இது மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிற நச்சுக்களை நமது உடலில் இருந்து வெளியேற்றுகிறது), இது அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும். அழுகை ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் எண்டோஜெனஸ் ஓபியாய்டுகளை வெளியிடுகிறது, இது எண்டோர்பின்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிறுவியுள்ளனர். இந்த உணர்வு-நல்ல இரசாயனங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.