குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுவது ஏன் முக்கியம்
ஒரு பெற்றோராக அவர்களுக்கு பாதுகாப்பான, வசதியான வீடு, உடை, ஆரோக்கியமான உணவு, பள்ளிப் பொருட்கள் மற்றும் வேடிக்கையான செயல்பாடுகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்க நீங்கள் பாடுபடுகிறீர்கள்.
இந்த உடல் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது முக்கியமானது மற்றும் குடும்ப முன்னுரிமை என்றாலும், உங்கள் குழந்தைகளுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவது அவர்களின் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான ஒரே விஷயமாக இருக்கலாம். ஒன்றாகச் செலவிடும் நேரம் என்பது நீங்கள் கற்பிக்கவும், உங்கள் குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்ளவும், உங்கள் இருவரும் உங்கள் அன்பான, வளர்க்கும் உறவை வலுப்படுத்தவும் வாய்ப்புகளைக் குறிக்கிறது. உங்களுடன் இருப்பதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைகள் தங்கள் சுயமரியாதையையும், சொந்தமாக இருப்பதற்கான உணர்வையும் வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நினைவில் வைத்திருக்கும் மற்றும் போற்றும் அனுபவங்களைப் பெறுகிறார்கள்.
விடுமுறை காலம் நெருங்கி வருவதால், குடும்பக் கூட்டங்கள் நிச்சயமாக நடக்கும். குறிப்பாக வெவ்வேறு தலைமுறையினருடன், குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளப்படும் இந்த அனுபவங்கள் உறுதியான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.
தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான அனுபவங்கள் தேவையான சமூகத் திறன்களை வளர்க்கவும், குறிப்பாக இளைய குடும்ப உறுப்பினர்களில் சில விதிமுறைகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளை வலுப்படுத்தவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன .
மேலும், சிரிப்பு உண்மையில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா ?
குடும்ப நேரத்தின் நன்மைகள்
குடும்பம் முக்கியம். நீங்கள் அத்தை, மாமா மற்றும் தாத்தா பாட்டியுடன் நேரத்தை செலவிட்டாலும் சரி அல்லது உங்களுடையது அல்லாத குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் நேரத்தை செலவிட்டாலும் சரி, அன்புக்குரியவர்களுடன் ஈடுபடுவதில் பல நன்மைகள் உள்ளன.
குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுவதன் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு:
• வாழ்க்கையின் சவால்களை சமாளிக்க உதவும் வலுவான உணர்ச்சி உறவுகளை உருவாக்குகிறது.
• குழந்தைகள் பள்ளியில் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவுகிறது
• குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களிடமும் தன்னம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது
• மோதல் தீர்வு மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் முறை பற்றி கற்பிக்கிறது
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பல தலைமுறை குடும்ப உறவுகளுக்கும் நன்மைகள் உள்ளன , அவற்றுள்:
• இளைய தலைமுறையினர் வலுவான சுய அடையாள உணர்வை உருவாக்க உதவுகிறது.
• இளைய தலைமுறையினருக்கும் மூத்த தலைமுறையினருக்கும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய மாறுபட்ட கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறது.
• சமூக உணர்வையும் ஆதரவையும் அதிக அளவில் வளர்க்கிறது
குறைந்த செலவில் குடும்ப வேடிக்கை
உங்கள் குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிட கூடுதல் வழிகளைத் தேடுகிறீர்கள், ஆனால் அதிக பணம் செலவழிக்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் குடும்பத்தினர் செய்யக்கூடிய சில வேடிக்கையான மற்றும் எளிதான செயல்பாடுகள் இங்கே:
1. உள்ளூர் பூங்காவில் நடைப்பயணம் செல்லுங்கள் அல்லது நடைபயணம் மேற்கொள்ளுங்கள்.
2. குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் ஒரு சமையல் செய்யுங்கள்.
3. உங்கள் உள்ளூர் பொது நூலகத்தைப் பார்வையிடவும்.
4. வீட்டிலேயே ஒரு திரைப்பட மாரத்தானை அனுபவியுங்கள்.
5. ஒரு விளையாட்டு இரவைக் கொண்டாடுங்கள்.
குடும்ப நேரம் என்பது அளவைப் பற்றியது அல்ல, தரத்தைப் பற்றியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அன்புக்குரியவர்களுடன் ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் செலவிடுவது கூட உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
Daily Program
